La Gestalt Thérapie 

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La Gestalt Thérapie est  une théorie et une méthodologie d'accompagnement des personnes en difficulté d'exister.

 

Peu connue en France, la Gestalt thérapie s’appuie sur une réflexion philosophique de l’existence et une vision de l’humain dans ses dimensions intellectuelle, émotionnelle et spirituelle.

Une crise existentielle ne peut pas uniquement « se décrypter » intellectuellement et la recherche de causes ne peut à elle-seule permettre des ajustements créateurs de nouveauté.

Les symptômes, loin d’enfermer dans une structure psychopathologique, sont regardés comme des formes langagières qui teintent l’entrée en présence.

Nous travaillons sur les processus qui sont à l’œuvre dans le contact avec l’environnement.

 

En me formant à cette méthode de psychothérapie, je travaille sur :

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• le « comment »  plutôt que sur le « pourquoi » 

• Le ressenti plutôt que l’explication et l'analyse

• L’ici et maintenant plutôt que la recherche des causes dans le passé.

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Bien sûr l’histoire de vie des personnes et les événements traumatisants ne sont pas mis de côté, et nous allons travailler sur la forme que prennent ces traumatismes lorsqu'ils se racontent dans la séance, sur l'expérience qu'ils donnent à vivre dans la rencontre avec le thérapeute. A partir de là, nous travaillons à ouvrir de nouvelles possibilités d'ajustements aux situations qui paraissent figées dans le présent.