Pourquoi consulter un « psy » ?

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Il n'est pas facile de prendre un rendez vous chez un psy.

Qui appeler ? Quel sera le bon psy ? Ne pourrais-je pas me débrouiller seul ?

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Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un professionnel de la psychologie.

 

  Les motifs les plus fréquents pour les adultes             

• Les difficultés personnelles : relationnelles, scolaires, familiales, conjugales ou professionnelles.

• Une épreuve : nous pouvons avoir besoin d'aide pour traverser des événements difficiles (deuil, maladie, perte d'un emploi, séparation).

• La question des choix : "Je veux faire des changements dans ma vie ou ma carrière, je m'interroge et je ne sais pas comment m'y prendre, j'ai peur de ne pas faire le bon choix."  

 

  Pour les enfants voici certains motifs de consultation 

• Problème de sommeil, refus de manger, agitation, colère, inhibitions... 

• Guidance parentale pour aider à la gestion de situations telles que: rivalité fraternelle, agressivité, passivité, peurs, angoisse, phobies, …

• Nécessité  d’un médiateur pour expliquer ou donner des conseils sur comment parler de la maladie, de la mort, d'un secret de famille, séparation…

• Parce que l’enfant ou  le parent a besoin d’un lieu d’écoute et de soutien suite à  une difficulté : annonce d’un handicap ou d’une maladie, problème dans la famille…

 

Prendre rendez-vous chez le psy est loin d’être une démarche évidente.

En effet, il faut admettre avoir un problème, une difficulté,

une souffrance et accepter que l’on a besoin de l’aide d’un tiers. 

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